Sommeil

Vous souffrez d’insomnies, ou de troubles du sommeil ? Vous avez un sommeil perturbé, non réparateur ?
Vous vous réveillez fatigués ?
Le Relais-Santé vous propose différentes approches pour vous aider dans la reconstruction de nuits sereines.

Acupuncture

Aurélie Van Damme

L'acupuncture peut induire un état Yin à la tombée de la nuit et calmer l'esprit qui s'affaire au lieu de se reposer

Hatha Yoga

Francoise Marion

Mouvements appropriés, relaxation, méditation, mantras.

Yoga

Isabelle Morlot

Quand la détente va, le sommeil vient

Psychologue-Psychothérapeute

Anne-Sophie Collet

à l'aide d'un carnet d'observation, identifions les enjeux sous-jacents au trouble du sommeil (émotions, pensées, sensations physiologiques et comportements) définir, ensemble, la rééducation.

Kinésithérapeute et Sophrologue

Sabine Berger

Massothérapeute

Sylvie Brulard

Grâce à la détente, à l'élimination des toxines et à un meilleur équilibre physique, émotionnel et énergétique, le massage vous aide à retrouver un sommeil paisible et réparateur.

Kinésiologue

Marie-Dominique Deru

Kinésiologue

Ann Gérard

Ecoutez ce que votre corps a à vous révéler.  En passant par le corps et non par le mental, nous pouvons accéder directement au coeur du blocage qui vous empêche de dormir.

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